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最近の食事が、朝パスタ昼うどん夜パスタという風に、ボリューミーかつ高炭水化物なメニューが続いており自らの生活水準に焦燥感、背徳感を感じています。からだ作りに支障がでないよう、バランス良く食べられるメニューを考えようと思います。
今日の団法練は男子で呼吸で合わせる練習を始めました。周りの人の息づかいや雰囲気を感じ取って合わせることの難しさに練習を始めた頃は気が遠くなってしまいましたが本練終盤になるとだんだんお互いの呼吸が読めてくるようになり、最後の通し練習では動画を確認すると案外揃っていて嬉しかったです。
基本技の練習メニューに半月の練習が登場しました。今まで練後練中に先輩の真似をして訳がわからずやっていましたが、これからしっかりと教えてもらいながら練習ができると思うとわくわくします。今はまだ足の差し込み練習しかやっていないのですが、意識稽古の前に見とり稽古ができるので先輩の動きを注意して見て、自分の中に半月のイメージを取り込んでいきたいと思います。

文責 笠原

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