TMDU TAIDO

<練習メニュー>
up（ダッシュ×3 腿上げ 垂ジャン 長吐 短吐 前転 側転 構え側転）
基本 （突き蹴り 構え 前半3種＋旋状蹴り）
法形 （変の法形）
実戦 （運足八法 円運足 伏敵）
筋トレテスト
ストレッチ


新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。
稽古初めの日がやって来ました！冬休みの間に必要な筋肉がなくなり、無駄な肉がついてしまいましたが、筋トレをしたお陰か足の引きつけが今まで以上に楽になりました！！また、（練習時間がいつもより短かったですが）長期休み明けにも関わらず、そこまでキツさを感じませんでした。筋トレを毎日行う重要性を実感しました。

練習後には、宿題考査と称した筋トレテストと学科試験、そして今後に向けたミーティングが行われました。筋トレは皆クリアしたようですが、学科試験は果たして…？ ミーティングでは、大会のない1,2月をどう過ごしていくかについて話し合いました。各自が目標を立て、達成する為に何をすべきかを話し合いました。

今年度も残り僅か。新入生にとって魅力的な部活になれるよう、今年も精一杯頑張っていきます！今年も東京医科歯科大学躰道部をよろしくお願いします！

文責 原