<練習メニュー>
アップ
転技
攻防(運足、技練、通し)
高等転技(ブリッジ、ハンドスプリング(補助なし →あり)、後方転技(補助なし→あり))
運体の法形(構え練、突き蹴り練、逆斜上→二段→伏敵、二段→伏敵)
基本技(卍蹴り、半月)
通し
ストレッチ

怪我のため長らく体を動かせなかったのですが、今日は久しぶりに突き蹴りを見てもらえて良かったです!やはり基本は大事ですね。卍半月は綺麗に施すのは難しそうなので工夫して頑張りたいと思います!
文責 瀧本

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基本大事です!
突き蹴りは、技が繋がってくると
何故だか形が崩れてしまうので、
意識し続けることが大事だなぁぁぁぁと、
実感してます。
というか、蹴りはやっていていいのか??笑

卍や半月は、動けなくても
先輩がゆっくりやってくれてる見取りのチャンスだから、
細かく見て、どこをどう動かしてるのかチェックしてみよー
  • なな
  • 2017/11/20 13:14
細部に神は宿ると言うけど、上手くなるには細かいディティールにこだわることが大事だと思うよ。上手い人の動画をスロー再生して自分の動きとの違いを分析しまくったり笑
とりあえず、痛みがあると人間って無意識的にそれをカバーしようとして変な動きになる(しかもそれは意識的に直すことができない!)から、できる動きを極めて、あとは学科試験的な勉強をして動ける時まで待とう笑
いつも来てくれてありがとう!
  • 下澤
  • 2017/11/21 09:39





   

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